STRENGTH & STRETCH

" LES COURS EN DISTANCIEL ET LA REPRISE DES COURS EN PRESENTIEL !!! "

A partir du 24 mai 2021

Nous reprendrons les cours en présentiel tous les jeudis à Ottignies-LLN.

Nous continuerons à donner nos cours en distanciel tous les mardis via ZOOM.

La qualité est notre priorité !
Le son et l’image sont des points essentiels pour nous et faisons attention de toujours être au top.

COURS D’ESSAI GRATUIT !!!
Présentiel / Distanciel

Pour participer à un cours, il vous suffit de vous inscrire au club via le bouton rouge.

Ensuite de réserver votre place via le bouton vert.

Les réservations pour le présentiel seront ouvertes au plus tard le 24 mai 2021.
(la semaine du 17 au 23 mai, nous serons en congés)

Nous vous proposons

Le Strength & Stretch

Des cours alliant le renforcement
musculaire et l’assouplissement
dans un même exercice avec une
dose de yoga et de relaxation.

Où ?

Cours en distanciel :
D’où que vous soyez dans le monde via la plateforme ZOOM.

Cours en Présentiel :
Centre sportif Jean Demeester
Rue de l’Invasion, 80
1340 Ottignies-LLN

Horaires

Jusqu’au 16/05/21:

Cours en distanciel :
Mardi de 19h15 à 20h15
Jeudi de 19h15 à 20h15

A partir du 24/05/2021:

Cours en distanciel :
Mardi de 19h15 à 20h15
Cours en Présentiel :
Mardi de 19h15 à 20h15

Prix

Cours en distanciel :
1carte de 20 séances à 80,00€
1 carte de 10 séances à 45,00 €
1 carte de 5 séances à 24,00 €
1 cours à 5,00

Pour les élèves qui ont déjà acheté une carte en présentiel, 1/2 place sera déduite en distanciel.

Détails pour les horaires

Nous donnons cours toute l’année à l’exception des congés scolaires.

Détails d'ambiance

Les cours commenceront à heure fixe mais si vous êtes amené à être en retard n’hésitez pas à entrer.

Détails sur les cartes

Les cartes de cours sont personnelles et valables 4 mois à partir de la date d’achat. Utilisables pour tous les autres cours autant en présentiel qu’en distanciel (Zumba, Bokwa, cours en distanciel).

Disposition coronavirus :

Suite aux mesures sanitaires prises par le gouvernement et liées au covid-19, les cours en présentiel reprendront à partir du 24 mai 2021 à l’extérieur.

Les cours en distanciel resteront maintenus tous les mardis.

Horaire

Cours en distanciel :
Tous les mardis et jeudis à 19h15

Cours en présentiel:
Le jeudi à partir du 24 mai 2021
Centre sportif Jean Demeester

*Réservation hebdomadaire des cours collectifs :

Nous vous remercions de votre collaboration et de votre compréhension à propos des nouvelles mesures de participation aux cours collectifs.

  1. En raison de l’actualité covid, nous vous demanderons de réserver votre place chaque semaine (vous trouverez plus de détails dans le mail de confirmation à votre inscription).
  2. Votre réservation sera annulable jusqu’à 24h avant le début du cours. Dans le cas contraire, nous serons obligés de compter une place sur votre carte du fait que celle-ci sera gardée spécialement pour vous et empêche une autre personne d’y accéder.
  3. Une fois que les problèmes sanitaires liés au coronavirus ne seront plus aussi intenses et que les mesures gouvernementales changeront, nous pourrons envisager d’arrêter les réservations hebdomadaires et revenir aux cours librement. Nous n’y sommes malheureusement pas encore mais nous sommes déjà tellement heureux d’à nouveaux pouvoir partager ce temps précieux avec vous chaque semaine !

Sport & Nutrition

Nutrithérapeutes certifiés par le CFNA, coachs sportifs professionnels, et coachs en motivation, Magali et Fabrice, son compagnon de vie, peuvent également vous aider dans votre quête :

De la perte de poids, du gain d’énergie, de force, de motivation, dans la prévention de pathologies, dans l’augmentation de votre immunité (plus qu’importante au jour d’aujourd’hui contre les virus), dans la correction des déséquilibres alimentaires, déficits nutritionnels, ou encore dans vos addictions, comme l’addiction au sucre, …

Pour une meilleure santé et une meilleure vie au quotidien !

N’hésitez pas à visiter leur site www.waakup.be pour en savoir plus sur ce qu’ils font et sur ce qu’est la nutrithérapie. 

Magali & Fabrice

Venez essayer